納豆は噛めと言う教え

納豆をあんまり噛まずに飲み込んでしまう癖があります。最近は噛むことを意識して食べ物を食べるようにしているのですが納豆は特に噛めてませんでした。

食べ物をあんまり噛まずに飲み込んでいると胃腸などの負担が増えてよくないです。絶対に噛みます。

もっときれいに撮れるだろと言う写真とともに宣言します。